Samtalekort til forældre & unge: 10 åbne spørgsmål

Når unge mister motivationen for skole, opstår der ofte tavshed eller misforståelser derhjemme.
Mange forældre vil gerne hjælpe, men ved ikke helt, hvordan man starter samtalen – uden at det føles som et forhør. Derfor har Egå Ungdoms-Højskole (EUH) samlet 10 åbne spørgsmål, som kan bruges som små “samtalekort”.
De er skabt til at åbne døren til ærlige samtaler mellem forældre og unge – uden pres, men med nysgerrighed.

1. Hvorfor åbne spørgsmål virker

Lukkede spørgsmål giver korte svar: “Har du lavet lektier?” “Ja.” “Hvordan går det i skolen?” “Fint.”
Åbne spørgsmål gør det lettere at tænke højt og tale om det, der virkelig betyder noget.
De signalerer, at du ikke kun vil vide *hvad* der sker – men *hvordan* det føles.

En god samtale begynder ikke med svar – men med lysten til at forstå hinanden.

2. Sådan bruger I samtalekortene

Sæt jer et roligt sted uden telefoner. Vælg ét eller to spørgsmål ad gangen – ikke alle på én gang.
Lyt mere, end du taler. Og husk: det er ikke en test, men en mulighed for at være nysgerrige sammen.

Du kan fx sige: “Jeg har fundet nogle spørgsmål, vi kunne snakke lidt ud fra – bare for at forstå hinanden bedre.”
Det gør det uformelt og trygt.

3. 10 åbne spørgsmål til gode samtaler

1. Hvad får dig til at føle dig mest rolig for tiden – og hvad stresser dig mest?
2. Hvis du kunne ændre én ting ved din hverdag, hvad skulle det så være?
3. Hvornår føler du dig mest motiveret – og hvorfor tror du, det er sådan?
4. Hvilke fag, aktiviteter eller situationer giver dig energi?
5. Hvornår føler du, at voksne forstår dig – og hvornår gør de ikke?
6. Hvad betyder “at gøre det godt” for dig? Er det karakterer, indsats – eller noget helt tredje?
7. Hvad ville du gerne have, at jeg som forælder vidste om, hvordan du har det i skolen?
8. Hvad gør du for at få ro, når du føler dig presset?
9. Hvad drømmer du om – selvom du ikke er sikker på, om det kan lade sig gøre endnu?
10. Hvad kunne vi gøre sammen, som ville gøre din hverdag lidt lettere eller sjovere?

Disse spørgsmål hjælper jer til at flytte fokus fra “hvordan går det?” til “hvordan har du det?”.

4. Små tips til forældre under samtalen

- Vær nysgerrig – ikke problemløsende.
- Lyt færdig, før du kommer med forslag.
- Bekræft det, dit barn siger, fx “det giver mening, at du føler sådan”.
- Husk, at stilhed også er en del af samtalen.

Nogle gange skal spørgsmålene bare have lov til at ligge lidt – og samtalen kommer senere.

5. Sådan hjælper EUH med samtaler og afklaring

På Egå Ungdoms-Højskole arbejder lærere og vejledere med de samme principper: at lytte, forstå og skabe tryghed. Når eleverne oplever, at nogen spørger uden at dømme, får de mod til at åbne sig og sætte ord på, hvad der virkelig betyder noget.

At tale åbent er ikke altid let, men det er det første skridt mod at finde fælles retning – både hjemme og i skolen.